BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Total Athlete - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://total-athlete.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Total Athlete
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241225
DTEND;VALUE=DATE:20250106
DTSTAMP:20260418T022755
CREATED:20240829T130533Z
LAST-MODIFIED:20241211T081542Z
UID:7177-1735084800-1736121599@total-athlete.nl
SUMMARY:Christmas Run Challenge
DESCRIPTION:Een jaarlijks terugkerend evenement\, onze Total Athlete Christmas Run Challenge! Ga jij deze uitdaging met ons aan? Vijf dagen hardlopen of wandelen op een rustig tempo waarbij je elke dag jouw afstand of tijd verhoogd. Sommigen keizen ervoor dit tussen kerst en oud&nieuw te doen. Anderen kiezen voor de eerste vijf dagen van het nieuwe jaar. Dit jaar is er een special: de D.avidultra\, genoemd naar de koning van deze challenge: David Miedema. \nBedoeling\nDe bedoeling is om vijf dagen achter elkaar hard te lopen of wandelen. Het tempo is een rustig duurtempo\, waarbij je nog makkelijk kunt praten. Elke dag loop je iets langer of verder. Weet je hoe vet het is als je het einde haalt! Je bouwt bovendien veel uithoudingsvermogen op. En je krijgt een enorme mentale boost aan het einde of begin van het jaar! \nHet is ook een ideale manier om samen met een vriend te lopen\, een kind mee te nemen op de fiets of de top2000 te luisteren onderweg! \nJe kunt kiezen uit de volgende opties. Maar voel je vrij om je eigen variatie te maken natuurlijk! En ook wandelen is toegestaan!. We horen graag welke loop je doet\, tag Jouke/ Total Athlete op sociale media en/of Strava! \nKies jouw optie\n  \nOptie A\n5 min – 10 min – 15 min – 20 min – 25 min \n  \nOptie B\n1 km – 2 km – 3 km – 4 km – 5 km \n  \nOptie C\n20 min – 40 min – 60 in – 80 min – 100 min \n  \nOptie D\n5 km – 7\,5 km – 10 km – 15 km – 21\,1 km \n  \nOptie D.avidultra (totaal: 325 km)\nJe vult een Advent kalender met afstanden van 1 km-25 km (zo eentje waar normaal gesproken chocolaatjes in zitten) . Elke dag open je het vakje en loop je het aantal kilometers van die dag. Je kan een beetje invloed uitoefenen op de dagen dat je tijd hebt voor de langere duurlopen van >20 km.
URL:https://total-athlete.nl/event/christmas-challenge/
CATEGORIES:Community,Hardlopen
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://total-athlete.nl/wp-content/uploads/2023/09/Tomas-Jouke-Hans-e1731579275220.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR