BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Total Athlete - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://total-athlete.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Total Athlete
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240111T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240111T210000
DTSTAMP:20260421T014501
CREATED:20231003T154502Z
LAST-MODIFIED:20240104T085331Z
UID:6331-1705003200-1705006800@total-athlete.nl
SUMMARY:Zwem clinic
DESCRIPTION:Dompel jezelf onder in de wereld van zwemmen en leer de kunst van het zwemmen met een leuke groep! Of je nu een beginner bent die de basis wil leren of een gevorderde zwemmer die zijn techniek wil verfijnen\, we zullen je deskundig begeleiden. Wacht niet langer\, doe mee met onze zwemclinic in Haren. \nOefeningen om beter te worden\nIn deze clinic gaan we dieper in op je slagritme en de onderwaterfase. \nJe slagritme is de frequentie van je slagen. Weet je deze van jezelf? En wat je een ideaal ritme voor jou? \nDe onderwaterfase van je slag is waar de kracht geleverd wordt. Als je weet hoe je het beste water stuwt\, zal je ervaren dat je sneller kunt gaan. \nIn deze clinic ga je verschillende oefeningen (drills) ervaren. We staan uitgebreid stil bij het waarom van deze drill\, en hoe deze jouw slag verbeterd. Om alvast een blik in de keuken te geven: een aantal drills kan je hier bekijken. \nTips voor je eigen trainingen\nTijdens de clinic is er veel ruimte voor vragen: hoe kan ik nog beter door het water gaan? Welke trainingen raad ik aan om te gaan doen? Uiteraard kan je na afloop ook besluiten of je nog meer persoonlijke training wilt of neem een persoonlijk trainingschema. \nAanbevolen materialen\nOm het beste uit deze clinic te halen\, raden we je aan een aantal materialen (hulpmiddelen) mee te nemen of aan te schaffen. We beseffen ons dat dit een investering is\, maar het helpt enorm in het verbeteren van je slag. Het is een advies\, geen verplichting. Welke materialen we aanraden kan je in dit artikel lezen. \nInstapniveau\nOmdat we uitgaan van een basisconditie zwemmen\, is iedereen welkom die minimaal 100 meter achtereenvolgens borstcrawl kan zwemmen. Is dit nog een stap te ver? Dan ben je altijd welkom om een personal training te boeken\, of met een vriend(in) of klein groepje vrienden een small-groep training te organiseren.
URL:https://total-athlete.nl/event/zwem-clinic-2/
LOCATION:Scharlakenhof\, Geertsemaweg 3\, Haren\, 9751 XA
CATEGORIES:Road 2 Luxembourg,Zwemmen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://total-athlete.nl/wp-content/uploads/2023/07/Vooraanzicht-zwemmen.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR