Plan je trainingen met key en supporting sessions
Misschien herken je het wel: je wilt graag meer gaan sporten. Maar vind het moeilijk om een week in te plannen. Met name voor de atleten die meer dan 3 trainingen per week willen doen een hele opgave. Bij triathlon moet je alle disciplines trainen: zwemmen, fietsen en hardlopen. Maar ook als je in training
Plan je trainingen met key en supporting sessions Read More »
