TOTAL ATHLETE

Sportieve ambities.

Sportieve ambities combineren met een druk leven?
Wij bieden training, coaching, events en een community.

Wat we doen

Wij zijn enthousiast over sporten en bewegen. En we houden ervan om samen beter te worden. Laat je trainen en begeleiden en doe mee met onze community vol ambitieuze atleten!

Bekijk onze coaching

Trainingschema’s

Volg een haalbaar trainingsschema, blijf gemotiveerd en raak niet geblesseerd

Persoonlijke coaching

Laat je begeleiden met jouw sportieve ambities, met persoonlijke aandacht

Clinics en events

Doe mee aan onze open clinics en evenementen: zwemmen, fietsen, hardlopen!

Fietscommunity

Fiets met ons mee tijdens onze social rides rondom Groningen. Vaak met appeltaart onderweg.

Academy

Wat is de beste manier van trainen, welke tips en tricks pas jij toe om een betere atleet te worden.

Zwemtraining

Leer beter en sneller zwemmen. Volg een personal training of een small group training

Over Jouke

Ik word vaak omschreven als een enthousiasteling. Ik sta altijd open voor nieuwe uitdagingen. Ik doe zelf al jaren aan triathlon. Ik heb in 2009 de Academie voor Lichamelijke Opvoeding (ALO) afgerond.

Jouke Janze

Trainer & coach

In de extra opleidingen Fitnessinstructeur en Zwemonderwijzer verdiepte ik mij in de specifieke onderdelen. En door de Triatlon Trainer 3 opleiding beschik over alle kennis die nodig is om jou een (nog) betere atleet te maken.

Events

Doe mee met één van onze events en daag jezelf uit. Het is erg leuk om samen te sporten!

bekijk onze events

100×100 Zwemchallenge

Community, Triathlon, Zwemmen

Voor de echte waterratten is er de 100×100 zwemchallenge: 100 keer 100 meter zwemmen, goed voor 10 kilometer. Dit kun je alleen doen of in estafettevorm,…

Loopclinic

Community, Hardlopen

Wil jij je hardlooptechniek verbeteren, je snelheid verhogen en blessures voorkomen? Doe mee met onze hardloopclinic en ontdek het geheim van de souplessemethode. Het belang van…

Social group ride

Community, Fietsen

Kom samen met ons wielrennen en geniet van de kracht van de groep! Sluit je aan bij onze social group ride en deel de passie voor…

Wat onze atleten zeggen

Wij zijn trots op alle atleten die met ons mee doen. Lees hieronder wat ze te zeggen hebben en laat je overtuigen om mee te doen. Lees hier alle reviews

Ik ben in 9 maanden tijd, zonder al teveel ervaring in de triathlon sport, klaar gestoomd voor een full distance triathlon. Ik kan Total Athlete zeker aanbevelen.

Jeroen Elsinga

Triatleet

Jouke werkt aan het totaalplaatje en helpt je om sporten niet als een losstaand iets te zien, maar te laten passen in het (seizoen van je) leven. Met enthousiasme, begrip en kennis van zaken

Wicher Schuurman

Zwemmer en fietser

Het plezier in het hardlopen teruggevonden met een goed haalbaar trainingsschema van Total Athlete. Door de aanmoediging, goede uitleg en opbouw van loopschema en tips van Jouke.

Annegreet Schaafsma

Hardlopen

LATEN WE KENNISMAKEN

We horen graag van je

boek een afspraak

Ontvang ons nieuws