Personal Trainingplan

Wil je een trainingsschema dat volledig is afgestemd op jouw doelen, niveau en beschikbare tijd? Met een persoonlijk schema krijg je een plan op maat dat perfect past bij jouw situatie, voor zowel hardlopen als triatlon. Train efficiënt, blessurevrij en met focus op jouw wedstrijd!

Het Personal Trainingsplan is geen standaard schema, maar een uniek trainingsprogramma dat volledig is afgestemd op jouw situatie en voorkeuren. Jij bepaalt:

• Welke wedstrijden je wilt lopen of welke triatlons je wilt doen
• Hoe vaak je wilt trainen en op welke dagen
• Wat jouw niveau is en wat je doelen zijn

Op basis van jouw input stel ik een trainingsplan samen dat rekening houdt met jouw persoonlijke agenda en ambitie. Dit schema kan voor zowel hardlopers als triatleten worden gemaakt, ongeacht afstand of doel.