Ontvang ons nieuws

Ontvang onze maandelijkse tips, events en inspiratie om een betere atleet te worden.

TOTAL ATHLETE

Sportieve ambities.

Kan je sportieve ambities combineren met een druk leven? Bij Total Athlete geloven wij van wel!
Wij bieden training, coaching, events en een community.

neem contact op

Wat we doen

Wij zijn enthousiast over sporten en bewegen. En we houden ervan om samen beter te worden. Laat je trainen en begeleiden of doe mee met onze community.

Bekijk onze coaching

Trainingschema’s

Volg een haalbaar trainingsschema, blijf gemotiveerd en raak niet geblesseerd

Persoonlijke begeleiding

Laat je begeleiden met jouw sportieve ambities, met persoonlijke aandacht

Clinics en events

Doe mee aan onze open clinics en evenementen: zwemmen, fietsen, hardlopen!

Fietscommunity

Fiets met ons mee tijdens onze social rides rondom Groningen. Vaak met appeltaart onderweg.

Kenniscentrum

Wat is de beste manier van trainen, welke tips en tricks pas jij toe om een betere atleet te worden.

Zwemtraining

Leer beter en sneller zwemmen. Volg een personal training of een small group training

Over Jouke

Ik word vaak omschreven als een enthousiasteling. Ik sta altijd open voor nieuwe uitdagingen. Ik doe zelf al jaren aan triathlon. Ik heb in 2009 de Academie voor Lichamelijke Opvoeding (ALO) afgerond.

Jouke Janze

Trainer & coach

In de extra opleidingen Fitnessinstructeur en Zwemonderwijzer verdiepte ik mij in de specifieke onderdelen. En door de Triatlon Trainer 3 opleiding beschik over alle kennis die nodig is om jou een (nog) betere atleet te maken.

Kenniscentrum

Lees onze training tips en laat je inspireren om een Totaal Atleet te worden. Beluister de Podcasts in je favoriete podcastapp. Laat je inspireren.

Lees alle nieuws & tips

Events

Doe mee met één van onze events en daag jezelf uit. Het is erg leuk om samen te sporten!

bekijk onze events

Loopclinic

Community, Hardlopen

Wil jij je hardlooptechniek verbeteren, je snelheid verhogen en blessures voorkomen? Doe mee met onze hardloopclinic en ontdek het geheim van de souplessemethode. Het belang van…

Lees meer
running, woman, race-4782722.jpg

Kies jouw training

Wil je graag beter worden? Een goede verhouding tussen je drukke leven en je trainingen? Wil je graag een goeie opbouw, met leuke en uitdagende trainingen? Kies dan voor een trainingschema van Total Athlete.

Triathlon

Met onze jarenlange ervaring bieden we jou schema’s en begeleiding van de Sprint tot de Ironman afstand.

Hardlopen

Train met souplesse, voorkom blessures en blijf gemotiveerd. Kies een schema van beginner tot marathonloper.

Zwemmen

Volg een lessenreeks personal zwemtraining. Of ga samen met een groep vrienden de uitdaging aan beter te leren zwemmen

Member

Wordt onderdeel van de community, doe met met onze trainingen en profiteer van kortingen.

bekijk alle trainingsplannen

Neem contact op

Voornaam
Email
Bericht
We hebben je bericht ontvangen, bedankt!
Er heeft zich een probleem voorgedaan, wil je het nog eens proberen?

Wat onze atleten zeggen

Wij zijn trots op alle atleten die met ons mee doen. Lees hieronder wat ze te zeggen hebben en laat je overtuigen om mee te doen.

Ik ben in 9 maanden tijd, zonder al teveel ervaring in de triathlon sport, klaar gestoomd voor een full distance triathlon. Ik kan Total Athlete zeker aanbevelen.

Jeroen Elsinga​

Triatleet​

Jouke werkt aan het totaalplaatje en helpt je om sporten niet als een losstaand iets te zien, maar te laten passen in het (seizoen van je) leven. Met enthousiasme, begrip en kennis van zaken

Wicher Schuurman

Zwemmer en fietser

Het plezier in het hardlopen teruggevonden met een goed haalbaar trainingsschema van Total Athlete. Door de aanmoediging, goede uitleg en opbouw van loopschema en tips van Jouke.

Annegreet Schaafsma

Hardlopen​​

LATEN WE KENNISMAKEN

We horen graag van je

boek een afspraak
Shop
Shop
Scroll naar boven