De mooiste bijzaak van het leven. Sporten en beter worden.
Wij helpen jou in het bereiken van je sportieve doelen ondanks je drukke leven. We bieden een community, trainingsschema’s op maat en persoonlijke training en coaching
Online fiets Clinic
Stap in het zadel voor onze online racefiets clinic en ontdek de geheimen van het wielrennen vanuit het comfort van je eigen huis! Of je nu…
Total Athlete Christmas Run Challenge
Een jaarlijks terugkerend evenement, onze Total Athlete Christmas Run Challenge! Ga jij deze uitdaging in 2024 met ons aan? Een week lang hardlopen op een rustig…
Zwem clinic
Dompel jezelf onder in de wereld van zwemmen en leer de kunst van het zwemmen met onze zwemclinic! Of je nu een beginner bent die de…
Hardloop clinic
Wil jij je hardlooptechniek verbeteren, je snelheid verhogen en blessures voorkomen? Doe mee met onze hardloopclinic en ontdek de geheimen van efficiënt en plezierig hardlopen. We…
Social group ride
Kom samen met ons wielrennen en geniet van de kracht van de groep! Sluit je aan bij onze social group ride en deel de passie voor…
Fietsweekend Ronde van Vlaanderen
Meer info volgt nog ook de prijzen zijn nog niet bekend maar zet het vast in je agenda!
Neem contact op
Meer over de souplessemethode hardlopen
Als ik kijk naar hardlopers zie ik vaak twee problemen: een zware loopstijl en de…
Welke materialen heb je nodig voor zwemmen
Doe je voor het eerst mee aan een borstcrawlcursus, small-group training of een personal zwemtraining?…
Een groot en uitdagend doel stellen
In 2019 kwam Jeroen Elsinga van Progress Partners naar mij toe. “Jouke, ik wil de…
Een leuke pyramide interval voor het hardlopen
Als enthousiaste hardloper begrijp je vast het belang van variatie in je training . Het…
Tomas’ Tactical Triumph: Conquering the Almere Half Distance Triathlon
Over the past 10 months, I’ve had the honor of coaching Tomás Roca. Our initial…
Raceverslag Gelreman 2023
Op zaterdag 26 augustus deed ik mee aan de hele triathlon in Arnhem: de Gelreman….