TOTAL ATHLETE

Sportieve ambities.

Kan je sportieve ambities combineren met een druk leven? Bij Total Athlete geloven wij van wel!
Wij bieden training, coaching, events en een community.

Wat we doen

Wij zijn enthousiast over sporten en bewegen. En we houden ervan om samen beter te worden. Laat je trainen en begeleiden of doe mee met onze community.

Trainingschema’s

Volg een haalbaar trainingsschema, blijf gemotiveerd en raak niet geblesseerd

Persoonlijke begeleiding

Laat je begeleiden tijdens jouw sportieve ambities, met persoonlijke aandacht

Clinics en events

Doe mee aan onze open clinics en evenementen, zwemmen, fietsen, hardlopen!

Fietscommunity

Fiets met ons mee tijdens onze social rides rondom Groningen. Vaak met appeltaart onderweg.

Podcasts

Wat is de beste manier van trainen, welke tips en tricks pas jij toe om een betere atleet te worden.

Zwemtraining

Leer beter en sneller zwemmen. Volg een personal training of doe mee met de borstcrawlcursus.

Over mij

Ik word vaak omschreven als een enthousiasteling. Ik sta altijd open voor nieuwe uitdagingen. Ik doe zelf al jaren aan triathlon. Ik heb in 2009 de Academie voor Lichamelijke Opvoeding (ALO) afgerond.

Jouke Janze pasfoto

Jouke Janze

Trainer & coach

In de extra opleidingen Fitnessinstructeur en Zwemonderwijzer verdiepte ik mij in de specifieke onderdelen. En door de Triatlon Trainer 3 opleiding beschik over alle kennis die nodig is om jou een (nog) betere atleet te maken.

Events

Doe mee met één van onze events en daag jezelf uit. Het is erg leuk om samen te sporten!

Social group ride

Kom samen met ons wielrennen en geniet van de kracht van de groep! Sluit je aan bij onze social group ride en deel de passie voor…

Lees meer

Zwemclinic

Dompel jezelf onder in de wereld van zwemmen en leer de kunst van het zwemmen met een leuke groep! Of je nu een beginner bent die…

Lees meer

Open water zwemclinic

Vind je het nog spannend om in open water te zwemmen? Wil je graag beter leren navigeren? Doe dan mee met de open water clinic in…

Lees meer

Kies jouw training

Wil je graag beter worden? Een goede verhouding tussen je drukke leven en je trainingen? Wil je graag een goeie opbouw, met leuke en uitdagende trainingen? Kies dan voor een trainingschema van Total Athlete.

Triathlon

Met onze jarenlange ervaring bieden we jou schema’s en begeleiding van de Sprint tot de Ironman afstand.

Hardlopen

Train met souplesse, voorkom blessures en blijf gemotiveerd. Kies een schema van beginner tot marathonloper.

Zwemmen

Meld je aan voor de borstcrawlcursus van beginner tot gevorderde. Of volg een lessenreeks personal zwemtraining.

Member

Wordt onderdeel van de community, doe met met onze trainingen en profiteer van kortingen.

Neem contact op

Voornaam
Email
Bericht
We hebben je bericht ontvangen, bedankt!
Er heeft zich een probleem voorgedaan, wil je het nog eens proberen?

Wat onze atleten zeggen

Wij zijn trots op alle atleten die met ons mee doen. Lees hieronder wat ze te zeggen hebben en laat je overtuigen om mee te doen.

Ik ben in 9 maanden tijd, zonder al teveel ervaring in de triathlon sport, klaar gestoomd voor een full distance triathlon. Ik kan Total Athlete zeker aanbevelen.

Jeroen Elsinga​

Triatleet​

Jouke werkt aan het totaalplaatje en helpt je om sporten niet als een losstaand iets te zien, maar te laten passen in het (seizoen van je) leven. Met enthousiasme, begrip en kennis van zaken

Wicher Schuurman

Zwemmer en fietser

Het plezier in het hardlopen teruggevonden met een goed haalbaar trainingsschema van Total Athlete. Door de aanmoediging, goede uitleg en opbouw van loopschema en tips van Jouke.

Annegreet Schaafsma

Hardlopen​​

Persoonlijke begeleiding

We bieden coaching als je een druk leven wilt combineren met sportieve ambities. Met behulp van TrainingPeaks, coach gesprekken en trainingschema’s die rekening houden met jouw persoonlijke situatie.

Train met anderen

We bieden privélessen, groepstrainingen en clinics om jou een beter atleet te maken. En we bieden een community waarin jij anderen kan ontmoeten en samen kan trainen.

Raak geïnspireerd

Beluister de verhalen van atleten in de Podcast en raak geïnspireerd om het beste uit jezelf te halen. Lees de laatste trainingtips en wordt een betere én wijze atleet

Nieuws en tips

Lees onze training tips en laat je inspireren om een Totaal Atleet te worden. Beluister de Podcasts in je favoriete podcastapp. Laat je inspireren.

LATEN WE KENNISMAKEN

We horen graag van je

Scroll naar boven