Een jaarlijks terugkerend evenement, onze Total Athlete Christmas Run Challenge! Ga jij deze uitdaging met ons aan? Vijf dagen hardlopen of wandelen op een rustig tempo waarbij je elke dag jouw afstand of tijd verhoogd. Sommigen keizen ervoor dit tussen kerst en oud&nieuw te doen. Anderen kiezen voor de eerste vijf dagen van het nieuwe […]
Voor de echte waterratten is er de 100×100 zwemchallenge: 100 keer 100 meter zwemmen, goed voor 10 kilometer. Dit kun je alleen doen of in estafettevorm, maar één ding is zeker: het wordt een onvergetelijke uitdaging, voor elk niveau passend. Bij de estafette-vorm kan je er voor kiezen om bijvoorbeeld elke 10x100 m te wisselen […]
Wil jij je hardlooptechniek verbeteren, je snelheid verhogen en blessures voorkomen? Doe mee met onze hardloopclinic en ontdek het geheim van de souplessemethode. Doe je liever mee met de 5km testloop? Dat kan ook! Download hier: INFORMATIEFOLDER infoavond 18 maart Het belang van een goede techniek We nemen een uitgebreide warming-up, met verschillende looptechnieken en […]
Ben jij een triatleet of duursporter met de ambitie om je eigen coach te worden? Tijdens deze online introductieavond maak je kennis met de opzet en inhoud van de training Self Coached Athlete. We nemen je mee langs de vijf modules en laten zien hoe jij zelfstandig én doelgericht aan je eigen sportontwikkeling kunt werken. […]
Droom je van eindeloze ritten door ongerepte natuur, beklimmingen met vergezichten en de gezellige wielercultuur van Girona? Schrijf je nu vrijblijvend in voor ons exclusieve voorinschrijvingsmoment voor het trainingskamp in Girona! We hebben slechts 10-12 plaatsen beschikbaar—wees er als eerste bij en krijg voorrang zodra de inschrijving officieel opent. Wat kun je verwachten? 1. Prachtige ritten […]
