Hellweek 2023
Zeven dagen die je leven veranderen
30 oktober – 5 november
Golden Rules of Hellweek
Start maandagochtend om 05:00 en stop zondagavond om 22:00
Sta elke ochtend om 05:00 op en ga elke avond om 22:00 naar bed.
Werk de hele week extreem hard, wees gefocust, bewust en plichtsgetrouw.
Blijf trouw aan je plan.
Wees je te allen tijde bewust van je modus en focus.
Wees je bewust van je verschillende rollen die je in de loop van een week vervult en vervul ze met glans.
Probeer de hele tijd gelukkig, positief en oplossingsgericht te zijn.
Wees daadkrachtig en proactief.
Neem weloverwogen, kwalitatieve rust.
Besteed extra aandacht aan kleding en uiterlijk.
Laat alle privé aangelegenheden tot de avond wachten.
Gebruik geen social media onder werktijd.
Beperk praatjes met collega’s tot het minimum.
Train minstens één keer per dag, het liefst ’s ochtends.
Eet de hele week uitsluitend gezond.
Gebruik geen TV, Netflix en Youtube