In deze podcast ga ik in gesprek met Jan Achterberg. Hij gaat 100 km (!!) hardlopen. Hoe train je voor zo’n evenement? Hij liep al een marathon. En als voormalig marathonschaatser heeft hij het duurvermogen. Maar waarom is deze jongen zich gaan richten op de ultraloop?
Misschien ken je het wel van de gevangenis, leger of het ziekenhuis: de geestelijk verzorger. Iemand die je bijstaat in je vragen over geloof en zingeving. Jan is zo’n geestelijk verzorger, een mentor, maar dan in de sportwereld. We komen op een thema die nog niet veel besproken wordt in de sportwereld: je mentale en geestelijke gezondheid.
Tot slot bijzondere aandacht voor het doel waar Jan voor loopt: mensenhandel en seksueel geweld. Hij heeft het tot zijn doel gemaakt om aandacht te vragen voor al die vrouwen die gedwongen in de prostitutie zitten.
Je kan Jan Achterberg steunen in zijn strijd tegen seksueel geweld, klik op de website en maak een donatie.
Of lees meer over het verhaal van Sameena. Zij was slachtoffer en gaat maar liefst 1000 (!!) kilometer hardlopen. Je kunt haar boek bestellen op haar website.
Word lid van de Total Athlete Community: www.totalathletecoaching.nl/training-community
Volg ons op Facebook: www.facebook.com/totalathletecoaching
Volg ons op Instagram: www.instagram.com/totalathletecoaching
Podcast: Play in new window | Download
